Ein Tag für Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft
Wir laden ein zum kostenlosen Gesundheits- und Mitmachtag in Mielkendorf.
Tankt mit uns neue Energie!
Kommt vorbei, macht mit und tankt gemeinsam mit uns auf!
Bald heißt es in Mielkendorf: Ausprobieren, Mitmachen und neue Energie tanken! Rund um Gemeinderaum und Sporthalle erwartet euch ein abwechslungsreiches Programm für Groß und Klein, Jung und Alt.
Ob Yoga, Pilates und Line Dance, spannende Impulse rund um Gesundheit und Wohlbefinden oder gemeinsame Aktivitäten an der frischen Luft – entdeckt mit uns, was uns guttut. Auch für Kinder gibt es einiges zu erleben.
Verschiedene Informationsstände sowie Kaffee und Kuchen am Nachmittag laden außerdem zum Austauschen und Verweilen ein.
Wissen, Gesundheit & Wohlbefinden
10:00 Uhr
Begrüßung & Grußwort
Fraktionsvorsitzende Janina Roloff -Bruchmann, TEAM Mielkendorf, undBürgermeister Eckhard Hübner
10:15-10:30 Uhr
Schnelle Hilfe vor Ort
Reanimation / Wiederbelebungs-maßnahmen durch die First Responder
10:30-10:50 Uhr
Rückhalt im Ausnahmezustand
Angebote und Beratungsauftrag des Pflegestützpunktes
11:00-12:30 Uhr
Gesunde Ernährung
Gesund und geschmackvoll kochen:
Vortrag inkl. gemeinsam kochen und essen
Max. 15 Personen, Anmeldung an:
12:45-13:00 Uhr
Schnelle Hilfe vor Ort
Reanimation / Wiederbelebungs-maßnahmen durch die First Responder
13:15-14:15 Uhr
Life Kinetik
Mit Kerstin Sörensen (Massage- & Wellnesstherapeutin, Sporthypnose Coach)
14:30-15:30 Uhr
Achtsamkeit im Alltag
Selbstfürsorge für die eigene Gesundheit mit Andrea Krey (Ergotherapeutin, Dipl. Sozialpädagogin, AromaTouch Trainerin)